Treininho antes da chuva

Segundona e nada para fazer. Melhor então é correr.

Antes, levei o carro para revisar, passeei com os doguinhos, dei comida para eles e fui fazer compras no supermercado.
Lavei o resto da louça, varri o quintal, peguei o carro de volta.
Achei que não tinha nada para fazer. Ledo engano.

Depois sim, fui correr.

Curto, velocidade média e antes da chuva cair.
Achei que a chuva viria logo mas deu tempo de voltar para casa.
As chuvas estão fortes, rápidas, com rajadas de vento e o pior, raios.
Os trovões dão medo na minha cachorra. Fica com tremelique. Rojões também.

Já os raios, dão medo em todos.
A chuva é esperada. Tem de vir e cair forte! Principalmente na represa.
Aqui, na cidade, uma chuva leve para aliviar esse calor já ajudaria.
Amanhã tem mais treino.

Screen shot 2014-12-29 at 7.32.54 PM

Treino de 4k. Guarulhos #Garmin #Strava

 

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s