2013!

Hoje, é o sexto dia do ano. Início de atividades físicas. E voltamos com tudo!

Voltamos para a academia, para novos treinos. A natação será a atividade nova. E aproveitamos para voltar as atividades de cardio.

Spinning e esteira. Não são nem de longe parecidos com correr e pedalar em Mairiporã. No meio na natureza.

Mas são necessários. Como o funcional. É o treino básico para as próximas provas.

Por falar em provas, elas só começarão para nós lá para março. Ou até mais tarde.

É muito bom competir, ter um foco sério em alguma prova ou em um campeonato inteiro. É motivador.

Mas também cansa. Faz você ficar um pouco “antisocial” (só para quem não treina e nem participa de provas). Você precisa acordar e dormir cedo. As provas são, normalmente, domingo de manhã. Isso faz com que não seja possível abusar um pouco nos sábados, nas festas e nos horários. Viajamos e nos divertimos muito, mas esse ano não seguiremos nenhum calendário a sério. Serão poucas competições (bem selecionadas), mas muitos treinos juntos, como sempre.

E os treinos em Mairiporã começaram: dois pedais e uma corrida. A galera da Tribo sempre animada ajuda muito no retorno, depois de um mês parado.

Que o ano continue assim. Com muita atividade boa e muitos treinos. Sejam na academia, no funcional, nas ruas ou no meio da natureza.

2 comentários sobre “2013!

  1. Joel disse:

    É isso aí Xuxa, esse ano será de muito treino e retorno as corridas. Ferrei o ombro no futebol no final do ano, o que me fez lembrar de vc dizendo pra parar com essa porra e me dedicar aos treinos de bike e corrida. E é isso que farei em 2013!
    Legal saber que estão bem e motivados, como nunca.
    Me mudei e estou num ap com a Angela. Aqui mesmo no Limão.
    Pode ter certeza que nos falaremos mais este ano.
    Um ótimo 2013 pra nós.
    Abraço

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    • bpmsports disse:

      P Chileta muito legal voc voltar as corridas e a bike. A gente v de marcar uma corridinha ou um pedal hora dessas. E logo visitaremos vocs ai no ap. Vamos nos falar brother! Feliz 2013 para vocs dois tambm.

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