Treinos a mil

Esse fim de semana foi puxado. Os treinos reinaram nos dois dias, com chuva e tudo.

No sábado, academia com musculação, elíptico, esteira e até basquete. E, em casa, paredes para pintar.

No domingo, treinão fartlek na rua. Tiros no morro do bosque, bem pesados. Corrida em asfalto com muita subida, corrida em piso misto e para finalizar um passeio com os dogs. E, se isso não bastasse, pintamos mais paredes em casa. Ufa!

Estamos treinando para as provas que se iniciam na próxima semana, com a etapa de Mairiporã de corrida de montanha.

Na seqüência, Itu, com corrida e bike. Serão provas bem selecionadas nesse ano.

Por isso vamos treinar mais, muito mais.

 

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s