De volta as corridas de rua

Após correr em Extrema, ficamos quase uma eternidade sem correr provas, só treinando (1 mês, hehe).

Mas parece mmo que foi um século parado.
A gente viaja, conhece novas pessoas, revê amigos e faz o que mais gostamos, correr. É muito bom.

Ai, quase um mês depois, dentro de mato, montanha, rios e escaladas intermináveis, nos inscrevemos para a prova do Sesc Santana, de 6 km. O bom foi que a Ana Paula e o Léo vieram. Iriam correr também. E o melhor é que seria a estreia da Paula em corridas. 3 km para ela.

Foi bem legal a prova. O Sesc sempre está de parabéns. Tudo certo. O percurso com 2 voltas de 3 km cada. E muita subida em paralelepípedo. Difícil. Mas difícil mesmo foi o frio. No final, nos últimos 3 km, eu e o Léo demos um pique e a Paula esperou a gente na chegada.

Uma semana depois dessa prova, corremos a 2ª etapa do circuito Athenas. Foram as 10 milhas (16 km). Percurso plano, ritmo leve, clima agradável. Um longão numa boa. A Glau que tinha ficado lixando a casa um dia antes, sentiu um pouco a perna. Mas finalizou. Levou bronca, claro. Quem mandou virar pedreira um dia antes de uma corrida longa? Bem feito se doeu. Mas já se recuperou.

Agora, dia 30 iremos para Atibaia/SP. Outra corrida de montanha.
Será a 4ª etapa do circuito paulista, a 6ª corrida em montanha esse ano.
E ainda teremos outras duas já previamente inscritos.
Em setembro, na Ilhabela/SP, os 18 km da North Face.
Em outubro, em São Bento do Sapucaí/SP, a última etapa do circuito paulista de montanhas, 12 km.

Estamos mais treinados e aguentando mais quilometragem.
A academia ajuda bastante com a parte da musculação e com os treinos na esteira.

Depois coloco as fotos de Atibaia no ar.
Abaixo o percurso de ida e volta ao trabalho, nessa segunda-feira.
De bike.

Guarulhos/Lapa (ida)
Lapa/Guarulhos (volta)

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