De volta as corridas de rua

28 07 2011

Após correr em Extrema, ficamos quase uma eternidade sem correr provas, só treinando (1 mês, hehe).

Mas parece mmo que foi um século parado.
A gente viaja, conhece novas pessoas, revê amigos e faz o que mais gostamos, correr. É muito bom.

Ai, quase um mês depois, dentro de mato, montanha, rios e escaladas intermináveis, nos inscrevemos para a prova do Sesc Santana, de 6 km. O bom foi que a Ana Paula e o Léo vieram. Iriam correr também. E o melhor é que seria a estreia da Paula em corridas. 3 km para ela.

Foi bem legal a prova. O Sesc sempre está de parabéns. Tudo certo. O percurso com 2 voltas de 3 km cada. E muita subida em paralelepípedo. Difícil. Mas difícil mesmo foi o frio. No final, nos últimos 3 km, eu e o Léo demos um pique e a Paula esperou a gente na chegada.

Uma semana depois dessa prova, corremos a 2ª etapa do circuito Athenas. Foram as 10 milhas (16 km). Percurso plano, ritmo leve, clima agradável. Um longão numa boa. A Glau que tinha ficado lixando a casa um dia antes, sentiu um pouco a perna. Mas finalizou. Levou bronca, claro. Quem mandou virar pedreira um dia antes de uma corrida longa? Bem feito se doeu. Mas já se recuperou.

Agora, dia 30 iremos para Atibaia/SP. Outra corrida de montanha.
Será a 4ª etapa do circuito paulista, a 6ª corrida em montanha esse ano.
E ainda teremos outras duas já previamente inscritos.
Em setembro, na Ilhabela/SP, os 18 km da North Face.
Em outubro, em São Bento do Sapucaí/SP, a última etapa do circuito paulista de montanhas, 12 km.

Estamos mais treinados e aguentando mais quilometragem.
A academia ajuda bastante com a parte da musculação e com os treinos na esteira.

Depois coloco as fotos de Atibaia no ar.
Abaixo o percurso de ida e volta ao trabalho, nessa segunda-feira.
De bike.

Guarulhos/Lapa (ida)
Lapa/Guarulhos (volta)





Mizuno 10 milhas

27 07 2010

A corrida foi no domingo. Largada marcada para as 7:30h. Houve atraso mas não achei tão grave. Mas é. Muitos vão correr com o tempo da alimentação certo, ou com as vitaminas já tomadas, para que comecem a fazer o efeito no meio da corrida. Acho certo usar vitaminas. Por isso, quando uma corrida atrasa é ruim.

O percurso foi legal, com duas subidas e retorno ao mesmo túnel. A chegada contava com retorno ao Jóckey e um trecho de 2k na terra.

O kit, simples mas na medida. As camisetas tinham cores fortes, bem bonitas.

Segue o mapa.

MIZUNO 10 Milhas

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